С давних времен известны целебные свойства воды и горячего пара, так что положительное влияние сауны на организм трудно переоценить!  Это доказано учеными, рекомендовано врачами да и подтверждено любителями "сходить в баньку".
Посещение сауны:

• улучшает кровообращение
• понижает тонус мышц, они становятся более эластичными
• стимулирует обмен веществ;
• выводит токсины из организма
• сжигает калорий
• снимает стресс
• облегчает боли при артритах и ревматизмах
• укрепляет сердце

Помимо того, что происходит омоложение кожи и всего организма в целом, это еще и отдых в приятной обстановке, общение с друзьями, что, по сути - бесценно.
Когда появились первые парные бани, и у каких народов, - ученые до сих пор не пришли к единому выводу.
Однозначно лишь то, что бани существуют уже очень давно и появились практически одновременно у всех древних народов.
Сауна была известна людям за тысячи лет до нашего времени, её ценили и древние египтяне, и древние греки, с ее помощью поправляли свое здоровье китайцы, индейцы, у халдеев, финикийцев, ацтеков, викингов и славян существовала определенная "банная" культура, а римляне вообще сделали из этого процесса своего рода культ.
Знаете ли вы, что в переводе с латинского «бальнеум» («баня») означает «изгоняющая боль, развевающая грусть». Название говорит само за себя! Можно долго перечислять все плюсы этого вида отдыха и придти к выводу: поход в сауну это прежде всего  - здоровье тела, чистота духа и положительный эмоциональный настрой.
Конечно в современном мире ритм жизни совсем другой - время несется намного стремительнее, чем в древности. Активная работа в течение недели, хроническая усталость, накопившаяся за месяцы и даже годы, дает организму острую необходимость расслабиться, накопить силы. Тем важнее выкраивать для себя волшебные минуты отдыха и удовольствия.
"Аваллон" включает в себя комплекс развлекательных и банно-оздоровительных процедур - это две сауны, каждая из которых готова предложить широкий сервис услуг и качественное обслуживание.
Посетив наши сауны "Авалон" на Плющихе и "Авалон" в Олимпийском, Вы восстановите силы, снимете усталость. Хорошее настроение и приятное самочувствие вам гарантировано. - Мы работаем для вашего удовольствия!